Le sommeil, source de santé et de bien-être
Dormir est une dimension essentielle de notre santé et de notre bien-être. Nous passons au moins le tiers de notre vie à dormir. Certains estiment
Stage de jeûne : une balade automnale
En ce 5e jour de jeûne, cette promenade nous invite à la contemplation : les arbres se parent de leurs couleurs d'automne, et nous ne